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歌唱如何正确呼吸

 
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  • 發布日期:2013-03-09 23:06:02
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       在我們的日常生活中,人們的呼與吸都很自然,不管是高聲說話還是悄聲細語,呼氣與吸氣都是一種自然狀态,誰也不會去注意怎樣呼與吸。而對于一位歌唱者來說,要想正确地運用呼吸來歌唱,就對他的呼吸提出了要求。即使一個歌唱者具備好的嗓音和好的樂感,而不會正确地控制呼吸,他也永遠不可能成為一個歌唱家。呼吸系統的正确運用是歌唱的基本要素之一,是決定歌唱好與壞的關鍵。歌唱時聲音的準确、音質的優美、情感的表現、吐字的清晰,都與呼吸的運用有關。
       在很多關于歌唱藝術的論著中,都有大量的關于呼吸原理的介紹,但是在這裡我們要明白的是:呼吸是一種被動行為,就像手風琴的風箱,拉開風箱氣就進去了,再往裡一推氣又出來了。這說明:氣不是吸進去呼出來的,而是被壓進去壓出來的,形成這種現象是大氣壓作用的物理原理。弄明白這個原理,就領會了歌唱的呼吸的道理了。
       歌唱的呼吸技巧在實際的操作中有吸氣、控制、流動、換氣四個要領。
       一、吸氣:正确的吸氣是用下降橫隔膜、放松與膨脹下腹(小肚子)的辦法。實際操作是把嘴自然張開,下腹一松一鼓地運動就“氣沉丹田”了。下腹一松一鼓時、橫膈膜是下降狀态,胸腔底部呈擴張趨勢,所以氣就容易吸得探。這種吸氣方法又快又深,這是主動擴張胸腔底部使氣息被動壓進去的結果。
       二、控制:吸了氣馬上唱。唱時要對氣息呼出的流量加以控制,如不控制,氣很快就會用完,唱延長音和高音時就會因為氣不夠用而出現氣短的現象。在歌唱發聲時,隻靠用擴張腰部的方法來控制氣息是不夠的,這樣往往腰都酸了氣還是控制不好。有一種感覺我們可以體會:在心理上想着“吸着唱”的感覺,這樣下腹就會處于膨脹的狀态,腰部也立刻會出現輕微的有彈性的膨脹感,這時下腹與臀部略微提着點兒,氣息就容易保持了。盡管在保持住“吸着唱”的狀态時,下腹的肌肉會随着氣息的流出在不斷地收縮,但實際上,是在借“吸着唱”想象的錯覺,來很省力地把氣控制住。
       三、流動:氣息的流動是容易理解但不容易掌握的技能,需要一定的時間來訓練。初學者很容易把“吸着唱”的感覺做過度而使氣息不能自由流動,聲音發僵。最好的辦法是在唱的時候,主動想
着“吸中有呼、呼中有吸”,這種“又吸又呼”的感覺,既能很好地控制氣息,又能使氣息通暢,聲音流動起來。
       四、換氣:換氣的動作是否正确,直接影響到歌唱的效果。氣換不好,歌兒就唱不好。換氣前要找好“氣口”,在什麼地方換氣要心中有數。換氣時最簡單的操作方法是:把腰腹部的肌肉輕輕一松,腰部輕輕—緩勁兒,氣就換進來了,動作的幅度不大,但要掌握一個”快“字。
       歌唱中的呼吸是很重要的基本功,良好的呼吸和氣息支持是需要經過細心的體會和認真的鍛煉才能獲得的。
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